Cours de yoga sur Terrats

COURS DE YOGA DE L’ENERGIE ET DE DO-IN

LE YOGA DE L’ENERGIE

Pratique corporelle permettant d’améliorer la détente du corps en le tonifiant et en l’assouplissant

LE DO-IN

Technique d’automassage qui permet de renforcer la libre circulation de l’énergie le long des méridiens

Ces deux disciplines associées préservent la vitalité, stimulent les fonctions physiques, psychiques et spirituelles, améliorant ainsi la santé

Tous les exercices sont simples, à la portée de tous.

Ils sont effectués avec une prise de conscience du geste, de son ressenti et sont guidés par la respiration. Ils peuvent être pratiqués à tout âge.

Venez essayer, le premier cours est gratuit

Forfait 4 séances : 25 euros

Premier cours le vendredi 4 Octobre 2013, de 18h30 à 20h, salle des Fêtes de Terrats

Renseignements : Viviane François, praticienne de shiatsu et d’énergétique chinoise

Tél. 04 68 86 29 94 – Mail : francois_viviane@orange.fr